Бытие и небытие порождают друг друга, трудное и легкое создают друг друга, длинное и короткое взаимно соотносятся, высокое и низкое взаимно определяются, звуки, сливаясь, переходят в гармонию, предыдущее и последующее следуют друг за другом.

Лао-цзы

 
»  Главная
»  Фэн-Шуй
  » История
  » Основы
  » Практика
  » Конкретные примеры
»  Совершенствование памяти
  » Образная память
  » Зрительная память
  » Тактильная память
  » Слуховая память
  » Вкусовая память
»  Ароматерапия
  » Эфирные масла
  » Применение эфирных масел
  » Мужские ароматы
  » Женские ароматы
  » Афродизиаки
»  Искусство Цигун
»  Аудиокниги
»  Единение с природой
»  Контакты
»  Ссылки
»  О сайте


Webalta
   
 

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Что бы ни говорили беспокойные родственники и знакомые, ожидание малыша не означает отказ от использования аромамасел. Наоборот, в этот период жизни женщина должна окружить себя светлым, гармоничным, тем, что приносит истинную радость.

Конечно, не стоит рисковать, забывая об ответственности за здоровье ребёнка, и пускаться "во все ароматические тяжкие". Впрочем, это относится не только к аромамаслам.

Нужно ли консультироваться у врача? Обязательно, если беременность протекает с какими-либо осложнениями! В случае неосложненной беременности - желательно, особенно если врач - действительно Ваш добрый советник и наставник.

И в любом случае стоит проявлять осторожность и не пренебрегать "техникой безопасности". Она заключается в том, чтобы особенно внимательно прислушиваться к своим ощущениям, знать о состоянии своего здоровья и соблюдать некоторые правила:


Использовать не более половины обычной дозы аромамасел,
Использовать только сильно разбавленные (смешанные с основой) аромамасла,
Использовать только натуральные эфирные масла высшего качества! Избегать дешевых сомнительного качества масел!
Исключить внутреннее употребление аромамасел.

Избегайте следующих аромамасел:


Кедровое дерево
Мускатный орех
Пачули (на последних неделях)
Розмарин
Базилик
Можжевельник
Фенхель
Мелисса
Чабрец (тимьян)
Гвоздика
Корица

Какие аромамасла рекомендуются при беременности:

Петитгрейн
Розовое дерево
Сосна (осторожно!)
Эвкалипт
Ромашка
Герань (в малых дозах)
Лаванда
Лимон
Нероли
Апельсин
Сандал
Чайное дерево

Возможные способы и ситуации применения аромамасел:

Аромакурительница создаст уютную обстановку и оздоровит атмосферу в комнате (помните о половинной дозировке!).

Все знают, что во время беременности необходимо защитить себя от гриппа и ОРЗ. Но даже в разгар сезона респираторных заболеваний иногда приходится бывать в людных местах - в поликлинике, магазине, на улице. Аромамедальон с маслом сосны, чайного дерева или эвкалипта поможет уберечься от простуды, гриппа и ОРЗ, справиться с атакой вирусов!

На фоне гормональных изменений, меняется и состояние кожи, волос - и не всегда в лучшую сторону. Наиболее пристальное внимание требуется волосам после родов. Обогащение маслами средств для ухода за кожей и волосами - отличный способ поддержать Вашу красоту.

Аромамассаж с рекомендованными маслами помогает организму справиться с дополнительной нагрузкой, предотвратить развитие целлюлита, появление растяжек. Внимание: во время беременности массаж может делать только опытный специалист! В домашних условиях следует ограничиться лёгким самомассажем стоп, кистей, лица.

Во время беременности нижняя часть спины испытывает большие нагрузки. Ваше состояние облегчит растирание смесью из 2 столовых ложек масла-основы и по 2 капли масел сандала и лаванды. Боль может снять Ванна с 6 каплями лавандового масла.

Молочные железы во время беременности увеличиваются в объеме и требуют особо внимательного ухода. Пользуйтесь нежным массажным маслом: добавьте по 3 капли герани и апельсина к столовой ложке масла из сладкого миндаля. Миндальное масло - превосходное средство при трещинах и язвочках сосков, возникающих при кормлении грудью.

В последние месяцы беременности женщины часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе и из-за резких движений плода. В этот период нередки нарушения ночного сна. Примите расслабляющую ванну с маслами нероли или иланг-иланга. Общее количество масел не должно превышать 8 капель. Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 2 капли лаванды.

Избежать растяжек, часто возникающих во время беременности поможет ежедневный легкий массаж живота и бедер специальной смесью - 1 столовая ложка масла миндаля, жожоба или зародышей пшеницы с 3 каплями петитгрейна или нероли. Начните такой массаж с пятого месяца беременности и продолжайте его после родов, пока не вернетесь к исходному весу.

Отеки стоп можно уменьшить с помощью прохладных ножных ванночек с маслом апельсина, лемонграсса или лимона - добавьте 2 капли непосредственно в таз с водой. Во время отдыха держите ноги приподнятыми, подложив под них подушку или валик.

Во время беременности в ногах нередко нарушается кровообращение и набухают вены. Смешайте 2 столовые ложки масла миндаля с 2 каплями лемонграсса, 2 каплями кипариса и 2 каплями лаванды. Этой снимающей напряжение смесью нежными движениями ежедневно умащайте ноги. Если вены заметно выступают, наилучшего эффекта можно добиться с помощью гераниевого масла (учтите, что для беременных оно должно быть сильно разбавлено!). Добавьте 4 капли герани на 1 столовую ложку масла-основы и легкими движениями промассируйте ноги снизу вверх.

Лучшее средство от утренней тошноты - эфирное масло мяты японской. Его можно вдыхать из бутылочки, носить с собой аромамедальон или добавлять в маленьких количествах в ванну. Ванна с эфирным маслом мяты японской окажет освежающее действие в летнюю жару.

Если в какой-либо момент Вы чувствуете препятствия для ароматерапии - непременно остановитесь и прислушайтесь к своей интуиции. Ведь сейчас Вы лучше, чем кто-либо знаете, что Вам нужно. Но еще раз повторяем, что сама по себе беременность вовсе не является преградой для наслаждения волшебным миром ароматов. И чистая энергия аромамасел пойдёт на пользу и будущей маме, и малышу.


Ароматерапия

» 1.0 Вступление.
»» 1.1. Эфирные масла: определение, свойства, производство
»» 1.2. Виды масел и их предназначение
»» 1.3. Натуральное эфирное масло против синтетических препаратов
»» 1.4. Как определить качество эфирного масла?
»» 1.5. О некачественных аромамаслах.
»» 1.6. Самые распространенные ароматические подделки
»» 1.7. Обратная сторона медали
»» 1.8. Проба на индивидуальную переносимость
»» 1.9. Механизм действия эфирных масел

» 2.0 Применение.
»» 2.1. Паровые ингаляции
»» 2.2. Аромакомпрессы
»» 2.3. Массаж
»» 2.4. Другие методы
»» 2.5. Ваш базовый набор масел - домашняя арома-аптечка

» 3.0 Эфирные масла в сексуальных отношениях.
»» 3.1. "Сила" - мужские ароматы соблазна
»» 3.2. "Нежность" - женские ароматы соблазна
»» 3.3. Способы применения
»» 3.4. Афродизиаки
»» 3.5. Афродизиаки: нероли, жасмин, иланг-иланг
»» 3.6. Афродизиаки: ирис, кассия, лаванда
»» 3.7. Афродизиаки: пачули, роза, сандал
»» 3.8. Смеси

4.0 Ароматерапия для нашей красоты.

»» 4.1. Биоэнергетика эфирных масел
»» 4.2. Гигиенические жидкие кремы для ванн
»» 4.3. Жидкие ароматические кремы для ванн
»» 4.4. Массаж
»» 4.5. Специальные антицеллюлитные кремы и аромамасла
»» 4.6. Уход за кожей головы и волосами
»» 4.7. Прочее
»» 4.8. Ароматы на каждый день

5.0 Ароматерапия для беременности и родов.

»» 5.1. Ароматерапия для беременных
»» 5.2. Ароматерапия и роды

6.0 Ароматерапия для детей

»» 6.1. Ароматерапия для детей
»» 6.2. Помощь при различных детских недомоганиях

» 7.0 Аромамасла в быту
 




Anastasia Club © 2006