Бытие и небытие порождают друг друга, трудное и легкое создают друг друга, длинное и короткое взаимно соотносятся, высокое и низкое взаимно определяются, звуки, сливаясь, переходят в гармонию, предыдущее и последующее следуют друг за другом.

Лао-цзы

 
»  Главная
»  Фэн-Шуй
  » История
  » Основы
  » Практика
  » Конкретные примеры
»  Совершенствование памяти
  » Образная память
  » Зрительная память
  » Тактильная память
  » Слуховая память
  » Вкусовая память
»  Ароматерапия
  » Эфирные масла
  » Применение эфирных масел
  » Мужские ароматы
  » Женские ароматы
  » Афродизиаки
»  Искусство Цигун
»  Аудиокниги
»  Единение с природой
»  Контакты
»  Ссылки
»  О сайте


Webalta
   
 

АРОМАКОМПРЕССЫ

Это весьма эффективный способ использования ароматических масел для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.

Аромакомпрессы можно делать на водяной основе (холодные и теплые) и на масляной основе.

В миску налейте 250 г воды или 30 г (2 ст.л.) транспортного масла нужной температуры. Добавьте эфирное масло. Тщательно все перемешайте. Смочите хлопчатобумажную ткань и плотно приложите к лицу. Когда делаете холодный компресс, ткань необходимо погрузить в воду температурой 36-370С и затем на несколько минут поставить все в холодильник. Затем ткань отжать. После процедуры промокните лицо салфеткой. Время процедуры 5-10 минут.

Смесь для компресса можно сделать, добавив в миску с очень горячей водой 4-5 капель ароматического масла. Намочите в этой воде кусок хлопчатобумажной ткани или полотенце и положите на больное место. Держите компресс до тех пор, пока температура его не сравняется с температурой тела, затем вновь намочите ткань в горячей воде и повторите процедуру. Горячие компрессы прекрасно помогают при болях в спине, ревматизме, артрите, воспалительных процессах, боли в ушах и зубной боли.

Холодные компрессы делаются таким же способом, только вместо горячей воды возьмите охлажденную воду со льдом. Такие компрессы помогают при головной боли (кладите компресс на лоб или на затылок), растяжениях, отеках, ушибах.

В качестве основы для эфирных масел можно использовать:

1. Растительные масла: подсолнечное, кукурузное, льняное, кунжутное, из пророщенной пшеницы, миндальное, оливковое, соевое... Растительные масла обладают высокой питательной ценностью для кожи. Эти масла по своим свойствам близки к жиру, содержащемуся в коже человека, они хорошо воспринимаются кожей, не закупоривают поры. Растительные масла богаты витаминами и ненасыщенными аминокислотами. Они способствуют регенерации кожи, могут оказывать противовоспалительное и увлажняющее действие. Идеально подходят в качестве основы для эфирных масел.
2. Мед: Для тех, кто хорошо переносит продукты пчеловодства, в качестве основы для эфирных масел подойдет мед. Мед обладает уникальной биологической активностью, богат витаминами, микроэлементами, ферментами, положительно влияет на работу кожи, укрепляет ее и повышает тургор, омолаживает и устраняет мелкие морщины. Кроме того мед усиливает кровоток и отток лимфы, которые механически создают лучшие условия для питания клеток кожи. Мед широко используется в официальной косметике (кремы, помады, шампуни, лосьоны, тушь для ресниц...) и для приготовления домашних кремов, растираний, мазей, компрессов. 3. Молочные продукты: сливки, сметана, жирный творог, сыворотка. Кисломолочные продукты хорошо сочетаются с эфирными маслами. Они богаты витаминами, создают благоприятную среду для работы кожи, стимулируют обновление клеток, восстанавливают кислотную защитную оболочку.
4. Овсяные хлопья: геркулес, экстра. Кашица из овсяных хлопьев не только очищает кожу, но и питает ее. Овсяная крупа отличается оптимальным соотношением углеводов, белков, жиров и витаминов комплекса В. Используется в виде не вареной кашицы.
5. Молотую крупу: овсяная, пшеничная, гречневая, кукурузная. Крупы богаты витаминами и микроэлементами. Они хорошо очищают и питают кожу, делают ее мягкой и шелковистой.
6. Яичный белок или желток (куриные яйца) Важное средство для увядающей кожи. Яичный желток содержит богатый набор питательных веществ и способствует омоложению кожи и разглаживанию мелких морщин. Белок особенно сильно суживает поры, придают уставшей коже свежий вид.
7. Кремы, тоники, лечебную грязь. Эфирные масла можно добавлять в натуральную косметику, например, косметику "Кора", дополняя ее приятным для вас лично ароматом.
8. Шампуни, пену для ванн.


Ароматерапия

» 1.0 Вступление.
»» 1.1. Эфирные масла: определение, свойства, производство
»» 1.2. Виды масел и их предназначение
»» 1.3. Натуральное эфирное масло против синтетических препаратов
»» 1.4. Как определить качество эфирного масла?
»» 1.5. О некачественных аромамаслах.
»» 1.6. Самые распространенные ароматические подделки
»» 1.7. Обратная сторона медали
»» 1.8. Проба на индивидуальную переносимость
»» 1.9. Механизм действия эфирных масел

» 2.0 Применение.
»» 2.1. Паровые ингаляции
»» 2.2. Аромакомпрессы
»» 2.3. Массаж
»» 2.4. Другие методы
»» 2.5. Ваш базовый набор масел - домашняя арома-аптечка

» 3.0 Эфирные масла в сексуальных отношениях.
»» 3.1. "Сила" - мужские ароматы соблазна
»» 3.2. "Нежность" - женские ароматы соблазна
»» 3.3. Способы применения
»» 3.4. Афродизиаки
»» 3.5. Афродизиаки: нероли, жасмин, иланг-иланг
»» 3.6. Афродизиаки: ирис, кассия, лаванда
»» 3.7. Афродизиаки: пачули, роза, сандал
»» 3.8. Смеси

4.0 Ароматерапия для нашей красоты.

»» 4.1. Биоэнергетика эфирных масел
»» 4.2. Гигиенические жидкие кремы для ванн
»» 4.3. Жидкие ароматические кремы для ванн
»» 4.4. Массаж
»» 4.5. Специальные антицеллюлитные кремы и аромамасла
»» 4.6. Уход за кожей головы и волосами
»» 4.7. Прочее
»» 4.8. Ароматы на каждый день

5.0 Ароматерапия для беременности и родов.

»» 5.1. Ароматерапия для беременных
»» 5.2. Ароматерапия и роды

6.0 Ароматерапия для детей

»» 6.1. Ароматерапия для детей
»» 6.2. Помощь при различных детских недомоганиях

» 7.0 Аромамасла в быту
 




Anastasia Club © 2006